Ořechy a semínka, Strana 2

Rychlá a chutná svačinka v podání Fitness směsi.

Ořechy a semínka obsahují hodně zdravého tuku a také vlákniny, která podporuje pocit sytosti.

Kešu ořechy obsahují vitamíny sk. B a hodně kyseliny listové. Skvěle se hodí např. do ovesných kaší či jen tak k mlsání.

Mandle patří mezi jednu z nejzdravějších pochoutek a to díky zdravým tukům a vysokému obsahu bílkovin.

Kombinace arašídů, mandlí a kešu ořechů je ideální volbou pro rychlou a chutnou pochoutku na cesty.

Vynikající chuť pistácii není tak zcela vše co tyhle oblíbené ořechy nabízejí, věděli jste, že mají vysoký obsah železa, vlákniny, bílkovin a zdravých tuků?

Kešu ořechy jsou skvělé samotné, ale také jako přísada do různých dezertů a jiných sladkých i slaných pokrmů, nebo si z ořechů můžete vyrobit např. kešu máslo.

Mandle patří mezi jednu z nejzdravějších pochoutek a to díky zdravým tukům a vysokému obsahu bílkovin.

Makadamové ořechy patří mezi ty nejchutnější ořechy, navíc stačí si jen párkrát zobnout a budete se cítit nasyceně.

Vynikající chuť pistácii není tak zcela vše co tyhle oblíbené ořechy nabízejí, věděli jste, že mají vysoký obsah železa, vlákniny, bílkovin a zdravých tuků?