Božské Oříšky, Strana 3

Jsou kvalitním zdrojem rychlé energie

Výborná chuť. Mlsání pro děti i dospělé, ideální jako přídavek do ovesných vloček, müsli, jogurty apod.

Kokos se využívá nejvíce jako ingredience na zákusky dorty, cukroví a jiné. Kokos lze přidat i do ovocných salátů, müsli a velmi netradiční je použití kokosu při obalování masa.

Skvěle se hodí do omáček k masu, do salátů nebo rovnou do pusy. Arašídy neboli plody podzemnice olejné jsou ve vlastně luštěninou a jsou příbuzné fazolím, čočce...

Brusinky obsahují vitamíny A, B, C, třísloviny, flavonoidy a minerály. Mohou se použít k přípravě müsli, instantních kaší nebo k pečení.

Semínka Chia jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, jsou plné antioxidantů a bílkovin, obsahují velké množství vitamínů a minerálů

Makadamový krém je chutnou a výživnou potravinou, ideální jako doplněk do Vašich jídel. Využít jej můžete ale i k přímé spotřebě.

Kešu ořechy obsahují vitamíny sk. B a hodně kyseliny listové. Skvěle se hodí např. do ovesných kaší či jen tak k mlsání.

Mandle patří mezi jednu z nejzdravějších pochoutek a to díky zdravým tukům a vysokému obsahu bílkovin.

Kombinace arašídů, mandlí a kešu ořechů je ideální volbou pro rychlou a chutnou pochoutku na cesty.

Kešu ořechy jsou skvělé samotné, ale také jako přísada do různých dezertů a jiných sladkých i slaných pokrmů, nebo si z ořechů můžete vyrobit např. kešu máslo.

Mandle patří mezi jednu z nejzdravějších pochoutek a to díky zdravým tukům a vysokému obsahu bílkovin.